Descripción
El trigo integral ofrece una serie de beneficios para la salud debido a su alto contenido de fibra y nutrientes manteniendo los niveles de azúcar en la sangre estables, promover una digestión saludable y prevenir el estreñimiento. La inclusión de trigo integral en la dieta es una elección saludable para promover la salud general y el bienestar.
MODO DE EMPLEO: Puede prepararse en sustitución del arroz, como cereal dulce, en ensaladas, albóndigas y pastelón. Se consume crudo y cocido.
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