Descripción
Las semillas de girasol son una excelente fuente de proteínas, grasas saludables, fibra, vitamina E, selenio y fitoquímicos, lo que las convierte en aliadas para la salud cardiovascular, la piel, el sistema inmunológico y la salud en general.
MODO DE EMPLEO:
Las semillas de girasol se pueden comer crudas o tostadas, ideales para el desayuno o la merienda, sustituyendo galletas o pan.
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