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Su pequeño tamaño esconde un mundo de propiedades positivas para el organismo. Son ampliamente conocidas por ser una fuente importante de micronutrientes, siendo ricas en fibra, manganeso, vitamina B1, y sobre todo, en ácidos grasos omega-3.
La mayoría de los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida sobre la entera porque la forma molida es más fácil de digerir.
MODO DE EMPLEO
Tomar dos cucharadas soperas al día en ayunas por las mañanas, mezcladas en agua tibia, jugo, yogurt o con alimentos de preferencia, es apto para personas de todas las edades.
| Peso | 0.5 lbs |
|---|---|
| Tipo de Linaza | Semillas Enteras, Molida |
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