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El ajonjolí, también llamado sésamo, es la semilla de una planta llamada Sesamum Indicum. Se utiliza mucho para hacer aceite. Es originario de África y de la India, y llegó a América por medio de los esclavos.

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Descripción

Las semillas de ajonjolí fortalecen los huesos, mejoran la salud cardiovascular, regulan la presión arterial y combaten la anemia debido a su contenido rico nutrientes esenciales como calcio, hierro, magnesio y ácidos grasos saludables.

 

MODO DE EMPLEO:

Las semillas de ajonjolí son versátiles y se pueden consumir crudas, tostadas o en diversas preparaciones sin alterar el sabor de los alimentos. Para aprovechar sus beneficios, se recomienda consumir de 1 a 2 cucharadas al día.

Información adicional

Dimensiones 20 × 30 × 3 cm
Taste

Lemon

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