La Granola es reconocida como uno de los desayunos y picaderas más ricas y saludables. Aporta beneficios para la digestión, perdida de peso, ayuda a reducir el colesterol, aumenta la energía, Entre otros.
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La quinoa destaca el contenido de potasio, magnesio, calcio, fósforo, hierro y zinc entre los minerales, mientras que también ofrece vitaminas del complejo B en cantidades apreciables y vitamina E con función antioxidante.
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El trigo es la planta más ampliamente cultivada del mundo. El trigo que crece en la Tierra puede incluso superar la cantidad de todas las demás especies productoras de semillas, silvestres o domesticadas
